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高考必备三种能力 助力考生取得好成绩(转自新华网)

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有一部很励志的电影,叫做《银河补习班》。电影中,邓超饰演的马皓文,通过独特的学习方法,让他的儿子马飞在学习成绩上突飞猛进,在期末考试中,考进了年级的前十名,完成逆袭。这部电影不仅励志,也蕴含着非常深刻的科学道理——有三种能力,如果考生运用得当,完成逆袭并非不可能。


三大核心能力

工作记忆

工作记忆就像我们电脑的内存,长期记忆则像硬盘,当电脑的关机后,电脑内存上的内容就会消失,而硬盘的内容则会永久保存起来,这个和我们大脑对记忆的处理是高度一致的。


中央执行功能

它是工作记忆的核心,结构如下图所示,它负责知识的获取、存储、加工、关联,是最重要的学习能力。

推理能力

它属于一种高级认知能力,就像一座桥梁,帮助学生运用工作记忆、中央执行功能的各种子能力,解决实际问题。


验证实验

实验对象:西北大学(属211院校)320名大学一年级本科生,其中32名因故未完成测试,实际参与测试的学生共288名,其中男生126名,女生162名。来自西北大学所有的专业,理科、文科生都有。


实验方案:为了验证三大核心能力与学生高考成绩的关系,采用6项测试,分别检验学生的三项能力,并与高考成绩进行比较。

验证工作记忆能力:数字工作记忆广度任务、视空间工作记忆广度任务;

验证中央执行功能:抑制优势反应任务、记忆刷新任务、注意转换任务;

验证推理能力:瑞文标准推理测验;

验证三项能力与成绩的关系:高考成绩。


实验结果

说明:WMS表示工作记忆广度、CEF表示中央执行功能、VSWMS表示视空间工作记忆广度、DWMS表示数字工作记忆广度


实验结论

1、工作记忆广度与文科生的语文成绩和理科生的英语成绩显著相关;

2、中央执行功能中的刷新功能,不仅与文科生的各门成绩都相关,同时与理科生的数学成绩密切相关;

3、推理能力与文科生的数学、英语、高考总成绩,与理科生的语文成绩显著相关。


tDSC技术提升工作记忆能力

李春波教授(上海交通大学医学院副院长,博士生导师)指出经颅直流电刺激(tDCS)可显著提高健康人的工作记忆水平。它是利用恒定低强度直流电,调节大脑皮层神经元活动兴奋性的技术。

如上图所示:在一项对112名学生(实际有效数据105例)的实验中,干预后,干预组学生的数字顺背、数字倒背、视觉空间记忆、空间广度顺行、数字1-back、2-back和3-back等测试项目,正确率均显著高于干预前。


tDSC技术调节脑功能

吴春薇医生论文截图

吴春薇医生(首都医科大学附属北京友谊医院,主治医师)在《经颅直流电刺激的研究进展》一文种指出:tDSC技术通过改变皮层兴奋性、增加突触可塑性、影响皮质兴奋/抑制平衡、改变局部脑血流、调节局部皮层和脑网联系等途径,发挥调节脑功能的作用。


意见建议

研究证明,工作记忆容量、中央执行系统子功能、推理能力与高考成绩密切相关,tDCS技术通过提高工作记忆能力、调节脑功能,帮助考生在最后阶段保持良好的学习状态,在考试中稳定的发挥出水平。


参考文献

《工作记忆容量、中央执行系统子功能、推理能力与高考成绩的关系研究》

《经颅直流电刺激的研究进展》

《经颅直流电刺激联合认知训练对工作记忆的影响》


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